Mettmann Duathlon

Beim heutigen Duathlon in Mettmann habe ich meinen Sainsoneinstieg gefeiert. Mit einer Zeit von 1:03:28h wurde ich insgesammt 11ter und 6ter in der Altersklasse.
Auf den Strecken 5km Lauf, 22km Rad und 2,5km Lauf erreichte ich folgende Zeiten:

Lauf 1: 00:16:51
Rad: 00:36:12
Lauf 2: 00:10:23

Mit dem Sainsoneinstieg und den Zeiten war ich sehr zufrieden.